Treino · Podcast · Jantarada
Treino com o convidado João Miguel às 15h, conversa aberta a todos ao estilo Dicas do Salgueiro às 18h e jantar às 20h (pago à parte). Drop-in 20 €, grátis para sócios.
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Estamos a preparar o próximo evento. Fica atento às novidades.
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Move BE Flow com Rita Spider
Workshop intensivo de 2h30 com Rita Spider (Cirque du Soleil, FREE YOUR MIND) que cruza treino físico com linguagem artística - dança, mobilidade, flexibilidade e consciência corporal. Sábado 25 de Abril, 10h30-13h.
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BeWater Kids
Aula experimental gratuita para crianças dos 4 aos 10 anos. Pais também podem treinar grátis!
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Workshop de Public Speaking
Falar em público, foco e comunicação sem medos com o mestre Mario Bomba.
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Nutrição + Treino BeWater
Treino com Bruno Salgueiro e palestra com Dr. Alexandre Azevedo.
Ver detalhesIdeias em desenvolvimento
- Workshop de Lutas Cênicas Coreografia de combate para teatro, cinema e performance.
- Workshop de Dança Exploração de movimento, ritmo e expressão corporal.
- Workshop de Comunicação Comunicação eficaz e gestão de conflitos no desporto.
- Visionamento de Filme + Comentário Filme de combate seguido de debate com os treinadores.
- Clínica de Jiu Jitsu Sessão técnica focada em posições e finalizações.
- Muay Thai Clinic Workshop técnico com os nossos coaches.
- Workshop de Cortar Presunto A arte tradicional do corte à faca. Perfeição em cada fatia.
- Workshop de Public Speaking Desenvolve confiança e técnicas de comunicação em público.
- Sessão de Stand-Up Comedy Noite de comédia com atletas e comediantes convidados.
- Workshop de Teatro Técnicas de interpretação, presença cénica e improvisação.